
アカリ
納得いかない!!!
ガク
......なんだ、藪から棒に。
まだ昨日の負けを引きずってるのか?
アカリ
私、ちゃんと真ん中(20のトリプルとかブル)を見て投げてるのに、
刺さるのは左の「5」とか、右の「1」ばっかり!
アカリ
これ、カイジで見たよ!
20の辺り、風ガードで入らないように仕組んでるんでしょ!
カナタ
そんなイカサマみたいなことしませんよ!
ガク
横に外れるのはフォーム(型)自体が歪んでいる可能性が高い。
01のアレンジやクリケットゲームは横ズレが大きいとスコアにめちゃくちゃ影響出るから、修正できる部分は見直した方がいいぞ

重要なナンバーは縦エリアに広いが、横には狭い。
横ズレを抑えて確実に高得点エリアに入れられれば大幅なスコアアップが可能
原因1: 身体の軸(スタンス)自体がズレている
カナタ
ひょっとしたら、アカリさんにはパララックスエラー(視差)が生じているかもしれません
アカリ
パラ......何? 必殺技?
ガク
要は目で見ている場所と腕の振りのラインがズレているってことだ。
ガク
アカリ、お前「狙ったところに入れたい!」ってターゲットをよく見ようとして、身体が正面を向きすぎていないか?
アカリ
ダメなの? 真っ直ぐ見た方が狙いやすいじゃん
カナタ
オープンスタンスはフォームが固まっていないと、肩のラインが崩れて腕が外に逃げやすくなるんです。
基本は肩のラインをターゲットに向けて的・腕・目を一直線にすることですよ!
一直線のライン身体の向きとズレの関係
- 身体が開きすぎ(正面向き) → 腕を外に押し出す形になり、右へズレやすい
- 身体が閉じすぎ(ボード側に背面を見せるぐらい) → 腕を内へ巻き込む形になり、左へズレやすい
身体が開きすぎ → 右へズレやすい
身体が閉じすぎ → 左へズレやすい
ガク
投げる時のスタンスはオープン(正面)でもクローズド(横向き)でも自分に合ったものでいいと思うけど、横ズレの要因はリリースに悩んでいるようなら的・腕・目のラインが一直線になっていないのかもしれない
ガク
横ずれの原因を洗い出す際は、一度スタンスやスローラインの立ち位置から見直してみるといい
原因1-α: 利き腕と利き目が異なる場合
カナタ
アカリさんにはもう一つ、重大なズレの原因がありますね。
ちょっと「目」を見せてもらってもいいですか?
Tips: あなたの「利き目」はどっち
手と同じように、目にも「利き目」があります。これが投げる手と逆だとズレの原因になりやすいです。
〜利き目チェック法〜
- 1. 両手で小さな三角形の穴を作り、遠くのブルを見る
- 2. 片目ずつ目を閉じる
- 3. ブルがズレずに見えた方が利き目!
利き目チェック(左目が利き目の場合)
アカリ
あ、右目閉じたらブルが消えた!左目で見てもブルが見えたままだから、左が利き目ってことね!
カナタ
やっぱりそうでしたか!
構えた時に左目で合わせているように見えたので、そうかなと思ったんです
カナタ
ただ、利き手が右利きで利き目が左だと視線と腕のラインが斜めにクロスしてしまうので、腕の振りを一直線にするのが難しいんです
アカリ
そうなの!? 私めっちゃ不利じゃん!
ガク
大丈夫! これは工夫次第で改善できる。 それに利き目左は視野を広くとれるメリットもある。
プロでも同じタイプの人は多くいるし、レジェンドダーツ選手のフィル・テイラーも右利きで利き目は左なんだから
カナタ
ちなみに、利き手「右」で利き目「左」は右利きのうち大体3人に1人ぐらいの割合でいるらしいです。
それほど珍しいタイプでもないですし、プロ選手の前例もあるのでそう悲観することでもないですよ!
※逆に、利き手「左」で利き目「右」は左利きのうち約4割ぐらい
ガク
......フォームを固める段階では苦労するだろうけど
アカリ
うーん、しんどそうだけど、上手い人の中にも同じような人いて成功しているなら、私もやってみるわ!
交差利き(クロスアイドミナンス)の視差対策
- セットアップ:左目に合わせず顔の中心で合わせる
- セットアップ:顔をやや右に背ける(左目を顔の中心ラインに近づけるように)
- テイクバック:利き目側でなく、顔の中心ライン側に腕を引く
原因3: リリース時の指先がイタズラしている
カナタ
アカリさんの場合、さらに悪さをしているのが親指ですね。
ダーツを離すタイミング、遅れていませんか?
アカリ
あー......。
「入れなきゃ!」って力んで、最後まで持っちゃうこと多いかも
「入れなきゃ!」って力んで、最後まで持っちゃうこと多いかも
ガク
親指が最後まで残っているとダーツを右側に弾き飛ばしちまうんだ
ガク
逆に人差し指が最後まで残ると、ダーツを左側に弾き飛ばしてしまう。
理想は親指も人差し指も均等に手離れすることだ

ガク
リリースした直後にダーツが暴れているな、と思ったらグリップを見直してみるといい。
添えてる指をちょっと後ろにズラしてみるだけでも結構変わったりするし
ガク
......ただ、これは無理に矯正しなくてもいいかもしれない。
親指と人差し指のグリップ圧の差はダーツのジャイロ回転を可能にするからな
アカリ
ジャイロ回転?
それできるとなんかいいことあるの?
カナタ
ダーツの直進性・姿勢保持力の向上に加えて矢の失速も抑えられるので、飛びが良くなります!
カナタ
あと、カットの強いバレルでもリリースの時に指先で転がるので指離れが良くなりますよ
アカリ
え、いいこと尽くしじゃん!
やらなきゃ損じゃないの?
カナタ
これが、結構難易度高いんですよ......。
無理に回転をかけようとすると、指で引っ掛けて横ズレしたり、回転かけ過ぎて真っ直ぐ飛ばずにカーブしちゃったり
カナタ
回転軸が合っていないとエネルギーロスで余計にダーツが失速しちゃいますし......
アカリ
なんか難しそう......
始めたてのうちは余計なことに挑戦しないほうが良さそうね
始めたてのうちは余計なことに挑戦しないほうが良さそうね
ガク
そうだな。
基本は真っ直ぐで綺麗に飛ばせるようになることだ!
基本は真っ直ぐで綺麗に飛ばせるようになることだ!
フォロースルーで答え合わせ
アカリ
原因が色々あって複合的だし頭パンクしそう。
結局、私はどうすればいいの?
ガク
難しく考えるな。
答えは投げ終わった手に出る
ガク
一番簡単な矯正方法は、フォロースルーを見ることだ!
ダーツが左にズレる場合※ラインの左ズレ、または手首を左に払っている
ダーツが右にズレる場合※ラインの右ズレ、または手首を右に払っている

ターゲットまで真っ直ぐ手を伸ばす
アカリ
なるほどねえ。
投げた後の腕が大事って言ってたの、こういうことだったんだ
投げた後の腕が大事って言ってたの、こういうことだったんだ
カナタ
フォロースルーがしっかりしていれば飛びも安定するし、自然とダーツのズレも抑えられていきますよ!
狙う時にどこを見るか
ガク
これは意識の問題なんだけど、20トリプルや19トリプルを狙うとき、狙う先の1点だけに的を絞ると横ズレが大きくなる気がする

的を点で狙った場合
ガク
20トリプルを外した時でも、20シングルにさえ入ってくれれば「1マーク」は担保できるし、「1」や「5」に入ってしまった時と比べてだいぶスコアは稼げる

縦に広く的を構えて、ミスショット時のロスを減らす
ガク
一番に入ってほしい20トリプルが外れても、せめて20シングルには入るように!
この意識を持っておくだけでも、ズレはある程度抑えられると思うぞ
アカリ
そういうもんなのかねえ
カナタ
メンタルスポーツですからね。
ちょっとした気持ちの入り方次第で、プレーには大きな影響を与えると思いますよ!
横ズレ改善のまとめ
的・腕のラインを一直線にすることが大事
※ダーツの軌道自体は放物線のラインを描くことを忘れずに!
投げた後のフォロースルーを見ながら、腕の振りのラインにズレがないかチェックする
- 腕の振りのラインがズレているなら、身体の軸や立ち位置の調整をする
- 指先で弾いているようなら、グリップを見直す